Лікування захворювань / Атеросклероз
Очищення судин від холестеринових бляшок
Звуження кровоносних артерій через утворення на внутрішніх стінках холестеринових бляшок називається атеросклерозом.
Причини атеросклерозу
Зараз всім нам доступні м'ясо, молоко, яйця. Хтось дотримується релігійних постів, обмежень в їжі, а нам навіщо? Як сказала одна моя сусідка: "Потрібно, їсти, пити, радіти життю!"
І ось невидиме, але дуже суворе покарання за безтурботно прожиті роки - холестеринові бляшки.
Холестеринові бляшки сприяють звуженню артерій, а крім того іноді відриваються від стінок і утворюють тромби.
Тромби рухаються з потоком крові, в найвужчому місці іноді перекривають артерію, що призводить до некрозу даного органу. Найчастіше хвороба вражає судини ніг, головного мозку, серця і нирок. І "добре" ще, коли це буде тромбофлебіт, його можна побачити й лікувати. Про холестерин в судинах нерідко пацієнт дізнається, коли у нього вже інсульт або інфаркт.
Люди, які мають боротися с пародонтозом, часто не здогадуються, що їм спочатку слід почистити судини від холестерину. Профілактика атеросклерозу - правильне харчування.
В результаті звуження капілярів підвищується кров'яний тиск, своєю чергою і гіпертонія підвищує кількість холестерину на стінках артерії.
Корисно почитати:
Профілактика і лікування інсульту народними засобами.
Дієта при підвищеному холестерині
Якщо Ви читаєте цю статтю, то мораль вислуховувати вже пізно, хоча спосіб життя міняти доведеться все одно: відмовитися від куріння, алкоголю, більше рухатися, не зловживати жирною і смаженою їжею, уникати стресів.
Велику роль в позбавленні від холестеринових бляшок грає дотримання релігійних постів.
Для того, щоб знизити холестерин, дієта повинна вирішити кілька завдань:
- Розрідити кров,
- покращити кровообіг,
- розслабити судини,
- очистити організм від холестерину,
- зменшити ламкість капілярів.
Тепер про все по черзі:
1. Розріджувати кров потрібно і для лікування тромбофлебіту, на це здатні більшість ягід і фруктів: помідори, вишні, малина, солодкий перець, ожина, червона смородина, чорна смородина.
2. Покращують кровообіг всі спеції: хрін, гірчиця, пекучий перець, мускатний горіх, імбир, а ще часник і цибуля.
3. Розслабляти судини можуть ті продукти, до складу яких входять калій і магній. Це огірки, капуста, картопля, буряк, гарбуз, абрикоси, морква, банани. Бобові, крупи і молоко також містять в собі магній.
4.Добре очищають організм від холестерину пектини (яблука, груші, сливи, абрикоси, дині.) І їжа, що містить вітамін F: рослинна олія і, як це не дивно, сало. Але не поспішайте кричати: "Ура", харчування має бути збалансованим. Жири повинні бути присутніми в меню будь-якої людини. І нічого страшного в тому немає, якщо це буде маленький шматочок сала в день, за винятком релігійних постів.
5. Зменшувати ламкість капілярів здатні флавоноїди, які містяться майже у всіх перерахованих, ягодах і фруктах.
В списках вказані найпопулярніші продукти, перераховувати всі немає сенсу. Деяким з них під силу одночасно розслабляти судини, розріджувати кров, очищати організм.
Просто меню, особливо влітку, при підвищеному холестерині має бути максимально різноманітним і в основному рослинного походження.
Чистка судин народними засобами.
Перед тим як чистити судини в домашніх умовах, необхідно обов'язково врахувати протипоказання лікарських рослин.
Застосовують народні засоби досить тривалий час: більш як місяць, потім роблять перерву і повторюють процедуру.
Найпопулярнішими є ліки з часнику і хрону. Звичайно, вживати в їжу ці овочі теж корисно.
Але перевага приготованих ліків в тому, що їх приймають за 30-20 хвилин до їди, регулярно і, як вже було сказано, досить довго, тому їхня дія більш ефективна.
Настоянка хрону. Хрін містить калій і магній, які розслаблюють судини, крім того покращують кровообіг, так само, як і часник.
Необхідно начистити й подрібнити близько кілограма хрону, залити на ніч 1 літром холодної кип'яченої води, вранці влити в настій 200 грамів горілки, перемішати, процідити.
Приймати настоянку по 2 столових ложки один раз в день.
Ліки з часнику і меду. До подрібненого часнику додати меду стільки, щоб можна було розмішати, помістити в холодильник на 5 днів.
Вживати суміш по 1 десертній ложці 2 або 3 рази на день.
Відвар перегородок волоського горіха. Щіпку перегородок залити склянкою холодної води на кілька годин, потім перекип'ятити, коли охолоне випити натщесерце.
Недолік вищеописаних засобів: вони небажані при захворюваннях шлунково-кишкового тракту.
Очистити організм від холестерину допоможуть чаї з квітів:
- Топінамбура,
- чебрецю,
- календули,
- конюшини лугової.
Спосіб приготування чаю: в півлітра окропу заварити 2 столові ложки подрібнених квітів, процідити. Пити лікувальний чай слід по половині склянки 2-3 рази на день за 25 хвилин до сніданку, обіду або вечері. Трав'яні відвари є більш щадними для шлунково-кишкового тракту.
З цих трав можна робити настоянки. Їх перевага в тому, що не треба готувати ліки кожен день.
Приготування настоянок просте: жменю квітів залити склянкою горілки, настояти два тижні, процідити. Вживати натщесерце по столовій ложці.